Ukens anbefaling: Medikamentpåminner

Hvem har vel ikke lurt på om du har husket å ta medisinen eller glemt den på det tidspunktet den skulle bli tatt og i stedet tatt den altfor sent? Ukens anbefaling hjelper deg til å alltid huske på dette. Du får varslinger og har full oversikt over medisinene du har tatt.

Hvilken pille skal jeg ta nå? -bilde fremstilt med kunstig intelligens

På iOS finnes det flere varianter av medikament apper, en er innebygget i iOS og heter “Helse”, en av de andre må lastes ned fra app store og heter Medisafe Pill Reminder

På Android kan du laste ned Medikament-påminner.

På iPhone anbefaler vi at du bruker appen Helse, fra iOS, den gir mulighet til å laste inn alle medisinene du bruker, er på norsk og er helt gratis. Appen som kan lastes ned fra App Store lages av Medisafe er på engelsk eller du kan sette den til dansk, den finnes ikke på norsk. Det er også en begrensning på maks to medisiner før du må betale for å bruke den. Medikament-påminner-appen til Android er gratis og du kan legge inn mange medisiner. Den er delvis på norsk. Noen av menyene har engelsk språkdrakt. Vi ser her på iOS utgaven av appen, men skjermbildene er tilsvarende på Android:

Skjermdump – oppstart medikamentpåminner

Etter at appen er lasten ned og installert starter du den. På iOS-utgaven starter du på engelsk. Trykk på “Cerate my profile” og skriv inn Fornavn og etternavn. Deretter legg inn fødselsdato og trykk på “Next”. Velg “Get medication reminders” (medisinpåminnelser) og trykk på “Done”.

Skjermdump aktivering og språkinnstilling

Neste trinn er å legge inn e-post og passord, du får også en e-post der du må bekrefte at e-postadressen din er ekte. Trykk “Next” og velg “App settings”, deretter Language og til slutt “Dansk” hvis det er greiere enn engelsk.

I bildet under ser du trinn for trinn hvordan du legger inn en ny medisin. Trykk på pluss, skriv inn navn, velg medisintype, tidspunkt den skal tas og antall ganger om dagen.

Skjermdump av trinn for trinn, legg til ny medisin

Trykk på “Gem” og “Udført” og du er ferdig med å legge inn en medisin.

Skjermdump lagring og visning av tidsskjema for medisiner

Hvis du bruker iPhone og ønsker alt på norsk, kan du gå inn i helseappen, den heter Helse. Trykk på naviger, nederst til høyre og velg “Medisiner”. Da er det bare å følge trinnene under:

Skjermdump trinn for trinn legge til medisin

Skjermdump – siste trinn legge til medisin

Det fine er at du får varslinger på lukket skjerm. Du kan velge hva slags varsling du vil ha i varslingssenteret, men standard er at du får varsling slik som vist under. Hvis du har valgt å ha lyd på mobilen din vil appen også gi et lyd-varsel.

Skjermdump medisinvarsling

Da er det bare å sette i gang å få full kontroll på medisinene du trenger. Det er slutt på at du glemmer å ta dem nå.

Er du ikke medlem og trenger datahjelp eller vil ha tilgang til en av våre foreninger for kurs og dataveiledning trykk her (Bli medlem – Seniornett Norge)

Hvis du har en kommentar til denne artikkelen skriv det inn i kommentarfeltet under. Du må være innlogget for å kunne kommentere. Logg inn her Logg inn – Seniornett Norge