Ukens app: iHealth blodtrykksmåler

Først en grundig advarsel: Har du forhøyet blodtrykk og er under medisinsk behandling må du følge legens råd. Blodtrykksmålere som iHealth er ikke medisinske produkter.

Men, iHealth blodtrykksmåler kan hjelpe deg å holde øye med helsen din. Måler du med samme blodtrykksmåler hver gang vil du finne en tendens, selv om apparatet ikke er kalibrert. IHealth blodtrykksmåler for håndledd koster 987 kroner på Elkjøp. Vi har valgt å vise dette produktet fordi det er brukervennlig, ikke bare av egen erfaring, men også anmeldelser av produktet bekrefter det.

Du kan finne langt rimeligere blodtrykksmålere, men de er ikke knyttet til en app, der dine data kan lagres.

Det finnes en rekke produsenter av blodtrykksmålere, blant annet har Clas Ohlson en måler for overarm, men da må apparatet være tilknyttet wifi, noe som begrenser bruken noe.

Logoen til iHealth slik du finner den i App store eller Google Play.

Blodtrykksmåleren iHealth har ingen skjerm. All informasjon finner du i smarttelefonen. Appen iHealth er tilgjengelig både for iPhone/iPad og for Android-telefoner og kan lastes ned fra App store for iPhone og Google Play for Android.

IHealth ble opprinnelig laget for iPhone. På Elkjøps nettsider omtales det at den bare virker på Apple-produkter. Det er ikke tilfelle.

Knytte apparatet til telefonen

Når du kommer hjem med iHealt blodtrykksmåler fra butikken må du sette på apparatet. Du vil da se at Bluetooth-ikonet blinker på displayet på apparatet. Åpne  innstillinger på din smarttelefon og velg Bluetooth. Slå på Bluetooth og velg Bluetooth. Du er nå inne på Bluethooth-menyen.

Telefonen din vil nå søke etter Bluetooth-enheter i nærheten. iHealth-apparatet ditt heter BP pluss en rekke tall. Når smarttelefonen din har funnet blodtrykksapparatet må du pare dem. Det gjør du ved å klikke på BP-navnet.

Måle blodtrykk

Under måling av blodtrykket med iHealth.

Første gang du åpnet appen må du lage deg en profil. Det er frivillig om du vil registrere data om deg selv. Nå er du klar til å måle blodtrykket. Blodtrykksapparatet skal festes rundt håndleddet. Måleenheten skal ligge på innsiden av håndleddet, mot pulsen. Du skal ha navnet mot deg (lesbart). Når du sitter avslappet og holder armen riktig, lyser «continue» – fortsett i blått i appen. Hvis du holder armen for lavt eller høyt vil ikke apparatet starte målingen. Følg med på skjermen hvordan du må holde armen. Du starter blodtrykksmålingen i appen.

Når målingen er ferdig trenger du ikke lagre den. Det skjer automatisk. Blodtrykksapparatet måler både systolisk og diastolisk trykk samt puls. Målingen angir også om det er normalt eller høyt.

Du kan vise legen dine målinger neste gang du er til kontroll. Sammen kan dere se på om målingene blir riktige. Vær oppmerksom på om du er stresset så kan blodtrykket vise mye høyere enn du egentlig har.

Husk at iHealth ikke er et medisinsk instrument. Du får en indikasjon, men om blodtrykket ditt ligger utenfor normalen bør du oppsøke legen for å kontrollmåle blodtrykket.