Aktuelt
Påmeldingen til digital trening åpnet
Publisert 15.01.2021 Oppdatert 19.01.2021
Nina Matre er digital trener for eldre.
Nina forteller at hun vil sette sammen gruppene etter hvor spreke folk er. Du kan med andre ord være helt ute av trening og i dårlig form og likevel delta på Rørsle-treningen. Du vil få tilbud om gruppe tilpasset ditt behov, så langt det er praktisk mulig. Treningen vil skje via Teams, altså digitalt og ha fokus på styrke og balansetrening.
For å delta trenger du helst PC eller nettbrett, men du kan også delta på mobil, men bildene blir da veldig små. Bruker du nettbrett eller smarttelefon må du laste ned appen Teams først.
Les mer her hvordan du bruker Teams. Er du usikker kan du ta kontakt med datahjelpen til Seniornett.
Når du melder deg på kan du velge om du vil betale for hele perioden, fra februar til juli, 1 000 kroner, eller månedlig abonnement på 200 kroner måneden. Du må binde deg for å være med hele perioden, selv om du deler opp treningsavgiften.
Du finner påmeldingen her: https://www.roersle.no/butikk/
Det er de samme fem deltakerne på treningstimen hele perioden. Dermed blir du godt kjent med de andre deltakerne.
Digital rørsle for eldre er et prosjekt støttet av Stiftelsen Dam og er et samarbeid mellom Rørsle, Seniornett og Pensjonistforbundet.
