Ukens app: HEAL

Appen skal hjelpe med å lette kommunikasjon med medisinsk personell, og i tillegg er den et digitalt samfunn hvor tilgang til relevant informasjon er enkel gjennom eksempelvis selvhjelpsgrupper og utveksling av erfaring med likesinnede. Selv om HEAL ble laget for kreftpasienter er det flere pasientgrupper som kan ha glede av denne appen.

Navnet HEAL er forkortelse av fire viktige ord for kreftpasienter – Håp, Engasjement, Aktivitet og Lagarbeid.

HEAL fins på alle plattformer som mobil (IPhone og Android), nettbrett og kan nås fra nettleser (pc og Mac). Uansett hvor en bruker legger inn data, er de samme data tilgjengelig på alle plattformer.

Appen lastes ned der hvor du vanligvis laster ned apper – Google Play butikk (for Android) eller Apple App Store (for iPhone/iPad). Trenger du hjelp til å laste ned apper, ta kontakt med oss på datahjelpen på Seniornett – 22 42 96 26.

Litt om sikkerhet

Alle verktøyene i appen er bevisbaserte og tilfredsstiller personvernreglene i GDPR. Brukeren eier sine egne data. Ingen andre enn brukeren selv har tilgang til disse uten at brukeren selv aktivt deler opplysninger med andre, for eksempel legen. Data i HEAL deles ikke med eller selges til noen andre leverandører. Dataene blir lagret på servere i EU. Server-plattformen er Firebase, et produkt fra Google Inc.

Underveis i registreringen må du godta brukervilkår, og på et tidspunkt velger du også hvilken typer utfordringer du har i hverdagen. Dette for å få bedre «treff» når du skal søke opp relevante forum i appen.

To deler

HEAL består av to hoveddeler; en verktøykasse og et samfunn.

Verktøykassen brukes til å forenkle hverdagen og øke sjansene for å overleve sykdommen.

I verktøykassen finnes en omfattende funksjon for kontroll av egen medisinering, med blant annet varsling om medisininntak på telefon og smartklokke og kontroll av etterlevelse. Det er også andre funksjoner som oppfølging av daglig næringsinntak, vekt, symptomsporing og en egen funksjon for Covid-19 symptomer. Alt for å effektivisere kommunikasjonen med helsepersonell og ha kontroll over egen helsetilstand.

Samfunnet er for både å få og gi hjelp og støtte til andre i samme situasjon. Samfunnet omfatter et forum hvor det er lagt inn en betydelig mengde informasjon med lenker til offisielle norske sider.

Hjelp i hverdagen

Appen er bygd opp med enkle hjelpemidler til hjelp i hverdagen når du først er blitt syk.

Du kan legge inn dine egne målinger med oversikt over humør-søvn-appetitt-energi og smerte.

Det finnes forum som du kan oppsøke for å finne andre med samme utfordringer som deg, selvhjelpsgrupper og chat-funksjon.

I appen kan du føre din egen dagbok og her kan du velge flere «typer dagbok»

Notat-dagbok-generell-behandling-informasjon-innkalling-legebesøk-fastlege-rehabilitering- opprett egen type. Det er også en fin oversikt om du ønsker å holde oversikt over egen dagsform.

Du har et eget sted for ernæring.

Du kan legge inn dine faste medisiner og få påminnelse om å ta dem. Legger du også inn hvor mye du har igjen får du også påminnelse om når du må kjøpe ny.

Appen er også laget med direkte tilkoblinger til eksempelvis Helse Norge.